Meditation                                                          
- spürend präsent sein

Einfach nur Sein! – und den Geist still werden lassen. Dabei können sich die essentiellen Qualitäten wie Wahrhaftigkeit, Liebe & Bewusstheit entfalten.

Der Atem dient in der Meditation als Konzentrationsobjekt, als Brücke zum Körper und als Ausdruck einer tieferen Wirklichkeit.

Sie sind eingeladen, in einem geschützten Raum spürend präsent zu sein, in Ihrem Körper, in Ihrem Herzen und in Ihrer Seele.

Die spürende Wahrnehmung ist eine Tür zur eigenen Präsenz und Essenz.

 

Meditativer Klangabend

Klänge sind Schwingungen, die uns innerlich berühren und Spannungen lösen können.
An diesem Abend lade ich Sie ein, sich zu entspannen und sich von Gongs, Klangschalen und anderen Klanginstrumenten berühren und bewegen zu lassen. Dabei können wir unseren Körper entspannen, unser Herz öffnen und unseren Geist weit werden lassen, so dass schließlich unsere innere Essenz spürbar wird.

Tiefe Ruhe und Frieden können erfahren werden

Termin:

Wann:	Mi, 22.2.12, 19.00 Uhr
Wo:	Psychosomatische Beratungsstelle, Richard-Wagner-Str.9, 80333 München (Königsplatz)
Kosten:	10,- €