Yoga & Mehr

Yoga bedeutet Einheit von Körper & Geist, von Individuum & Universum. Durch Körperübungen, Atemtechniken, Meditation, Entspannung und Bewusstheit kommen wir in Verbindung mit unserem Körper, unserer Seele, unserer Mitwelt und dem Universum...mit Allem, was ist.

Der Geist kommt zur Ruhe, der Körper tankt neue Kraft, die Seele kann sich entfalten.

Mit meiner Einladung zu „Yoga & Mehr“ biete ich den Teilnehmenden Möglichkeiten und Wege das eigene Innere zu erspüren, spielerisch zu erforschen und schließlich dem Ureigensten einen individuellen und kreativen Ausdruck zu geben um es im Leben zu verankern. Dieses geschieht durch freie Bewegung, Begegnung, Kreativität und Imaginationen.

Im Wechselspiel von persönlicher, strukturierter Anleitung und frei fließendem Erleben, kann sich das Leben in seiner Essenz selbst erkennen und entfalten.

Momentan finden keine regelmäßigen Termine statt.